Инструкция к беговой дорожке ferrum

Инструкция к беговой дорожке ferrum

Инструкция к беговой дорожке ferrum

Видео: включение беговой дорожки Инструкция по использованию беговой дорожки. Интуитивно понятная консоль позволяет регулировать скорость (Speed) и угол наклона бегового полотна (Incline а датчики на поручнях измеряют частоту сердечных сокращений (но не точно).Архив 5 Содержание: Housefit: 90331, HT8463HP. IMPULSE DC135K, DP 8610, KLS2162B1, SPR-NOG6000, VEKTOR TF1130. Велотренажеры Архив 6 Содержание: BC-5450X, BodyStyle: 690, 691, 6900I. Архив 7. Содержание: Hammer; Housefit: 8029, 8030, 8030M, 8051, 8114, 8143HP, 8150HP, 80601, 80611, 8174, 80611НР, 81651; Sportop b690.Архив 3. Содержание: Torneo Nota T-304, Torneo Nota T-307, Torneo Tanga T-707. Архив 4 Содержание: Adrenalin, American Fitness: HK1360, HK1366, OMA 112A, OMA 112K, ОМА 1200; Body Sculpture BT286; Body Style TT287; Housefit HT9010HP.Архив 8 Содержание: AmericFitn: SPR578.556, XNA124; инструкция к беговой дорожке ferrum Biocor, BodyStyle: 545, 571, 571g, 571PGB, 681, 690G, 691, 720, 5700M. Архив 9 Содержание: BodyStyle 6900D-B, Housefit 89451, Ironman, Proteus, Sportop: B600, 800, B870, B870p.

Инструкция к беговой дорожке ferrum Бег по холмам. Для профиля, имитирующего бег по холмам, скорость повышается постепенно до максимального выбранного значения, затем постепенно падает до минимальной величины. Наклон достигает максимального значения в середине тренировки, затем постепенно снижается.Для исключения возможности получения травм беговая дорожка имеет боковые неподвижные опоры для ног. Во время тренировки пользователь имеет возможность остановить программу (Stop либо воспользоваться паузой (Pause а также изменить скорость и угол наклона полотна.Для контроля темпа, сожжённых калорий, пройденного времени и дистанции, пульса, наклона бегового полотна, скорости применяется графический дисплей. Для быстрого начала тренировки иногда предусмотрена кнопка QuickStart (или совмещена с кнопкой Start). Набор программ может включать в себя предустановленные программы: холмы, сжигание жира, кардиопрограммы, развитие выносливости, интервальный.

Заканчивать резко тренировку нельзя, молочная кислота может долго напоминать о себе болью в мышцах. Также при резком снижении нагрузки сердце не успевает перестроиться, прокачивая с большой скоростью насыщенную кислородом кровь, что может вызвать головокружение.Наклон бегового полотна изменяется в резких диапазонах: например, 25 и 65 от максимальной высоты. Такая инструкция к беговой дорожке ferrum программа выполняется при высоких значениях пульса, что повышает общую выносливость организма, сердечно-сосудистая система учится максимально эффективно расходовать кислород.Максимальная частота сердечных сокращений рассчитывается: МЧСС 220 возраст. Читайте подробнее: Выбор целевой зоны пульса для бега. Развитие выносливости. Для развития выносливости применяется профиль, при котором скорость постепенно увеличивается до максимального уровня при средних уровнях наклона и поддерживается в течение 25 времени общей продолжительности тренировки.Рассмотрим одну из консолей. Дисплей консоли. Используется для отслеживания или контроля над тренировкой и функциями навигации. Старт. Дает возможность пользователю начать с тренировки Быстрый старт (Quick Start) или с ранее установленной тренировки.

Скачать

2018 albico74.ru